সহবাসে কি শরীরচর্চা হয়?
পৃথিবীতে মানব অস্তিত্ব টিকিয়ে রাখতে অনস্বীকার্য ভূমিকা রেখে চলেছে নারী-পুরুষের সহবাস বা যৌনমিলন। এটি কেবল আনন্দ নয়, শরীরচর্চার মাধ্যমও হতে পারে। আপনি জেনে বিস্মিত হবেন, ব্যায়ামে যেমন ক্যালরি ক্ষয় হয়, তেমনটি যৌনকর্মে লিপ্ত হলেও ঘটে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, এ সময় কতটুকু ক্যালরি পোড়ে?
মঙ্গলবার, ৩০ মার্চ ২০২১, ০৭:০৯
গ্যাস দূর করতে যেসব খাবারগুলো খাবেন
গ্যাসের সমস্যা কমবেশি সবারই আছে। এই সমস্যা থেকেই দেখা দিতে পারে আরও অনেক সমস্যা। অনেক রকম উপায় মেনে চলে, অনেক ওষুধ-পথ্য খেয়েও গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না।
সোমবার, ১৬ নভেম্বর ২০২০, ০৪:২৩
সুখী দাম্পত্য জীবনের গোপন রহস্য কি?
সব সম্পর্কেই লড়াই বিবাদ আছে। মতের অমিল, ভিন্ন ভিন্ন ইচ্ছার কারণে দুজনের মধ্যে ঝগড়া হতে পারে। দুজনের ভিন্নমতের কারণে সম্পর্কে ভারসাম্য বজায় থাকে না। এজন্য মনোমালিন্য লেগেই থাকে। হতে পারে সেটা সঙ্গী ব্যতিত অন্য কারো সাথে দেখা করা হয়েছে বা আইসক্রিম খাওয়া হয়েছে এই বিষয় নিয়েও।
বুধবার, ৪ নভেম্বর ২০২০, ০৪:২৮
মাস্কে ঢাকা ত্বকে ব্রণ?
করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচতে আপনি নিয়মিতই মাস্ক পড়ছেন। কিন্তু মাস্ক পড়া শুরু করার পর হতে আপনি হয়তো প্রায়ই দেখছেন, মাস্কে ঢাকা থাকা মুখের অংশে ব্রণ হচ্ছে।
বিভিন্ন কারণে নিয়মিত যে ব্রণ হয় এটি আসলে সেই ব্রণ না। মূলত মাস্ক পরার কারণেই এই ব্রণগুলো হয়ে থাকে। এসব ব্রণ হয় বলে কিন্তু মাস্ক পড়া ছেড়ে দেওয়াও সম্ভব না। নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করলে ও ত্বকের যত্ন নিলে সহজেই এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা ও বড় ধরণের ক্ষতি থেকে বাঁচা সম্ভব।
তবে প্রত্যেকের ত্বক একরকম না। সবাই একইরকম ব্যবস্থা নিলে তাতে কাজ নাও হতে পারে। আর তাই ধীরে-সুস্থে আগাতে হবে। এতে আপনার ত্বকের কোনো ক্ষতি না করেই ত্বক সুস্থ রাখতে পারেন।
মঙ্গলবার, ২৫ আগস্ট ২০২০, ০৪:১২
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোভিড ভয়াবহ কেনো ?
বিভিন্ন গবেষণা থেকে জানা গেছে, কোভিডের মূলে প্রায় ২৫ শতাংশ ক্ষেত্রে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের হাত থাকে। এবং তার ফলে অনেক রোগীই মারা যান।ব্যাপারটা চিন্তার। কারণ, আমাদের দেশে ডায়াবেটিসের প্রকোপ খুব বেশি। অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে ৩০ যেতে না যেতেই বহু মানুষ এর কবলে পড়েন বা পড়ছেন। কাজেই কোভিড নিয়েও চিন্তা আমাদেরই বেশি।
বৃহস্পতিবার, ৬ আগস্ট ২০২০, ০২:২২
করোনা ঝুঁকি কাদের বেশি? আমাদের কতটা ভীত হওয়া উচিত?
বিশ্বজুড়ে প্রলয় সৃষ্টিকারী আণুবীক্ষণিক জীব নভেল করোনাভাইরাসকে বলা হচ্ছে 'অদৃশ্য ঘাতক'। এর চেয়ে ভয়ঙ্কর আর কী হতে পারে? এটি এমন একটি প্রাণঘাতী মারণাস্ত্র যা আমরা চোখে দেখতে পাই না, আর যখন এটি আক্রান্ত করে, এর চিকিৎসা করানোও সম্ভব হয় না। আর তাই স্বাভাবিকভাবেই অনেক মানুষ বাইরে বের হতে ভয় পাচ্ছে, স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে ভয় পাচ্ছে। এমনকি বাচ্চাদের স্কুলে পাঠাতেও ভয়ের শেষ নেই।
বৃহস্পতিবার, ২৮ মে ২০২০, ০৪:০৫
মেডিটেশন কতটা উপকারী?
পৃথিবীজুড়ে যে অস্থিরতা, তার আঁচ লাগছে আমাদের গায়েও। পুরো পৃথিবীর মানুষই এখন কম-বেশি ক্ষতিগ্রস্ত। ভবিষ্যতে কী হতে যাচ্ছে সে সম্পর্কে ধারণা করা সম্ভব নয় কারো পক্ষেই। যত দিন যাবে, এই চরম অনিশ্চয়তা তত বেশি বাড়বে। বাড়ির সবার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাব পড়বে।
বৃহস্পতিবার, ১৪ মে ২০২০, ০২:৩৩
করোনার কারণে যেসব ভালো অভ্যাস গড়ে উঠেছে
রোববার, ১২ এপ্রিল ২০২০, ২২:৩২
সেই ছিদ্র দিয়ে ঢুকেছিলো সাপ...
সোমবার, ৬ এপ্রিল ২০২০, ২১:৩৯
''সরকারি এক আদেশেই করোনা উধাও''
বুধবার, ১ এপ্রিল ২০২০, ২১:০১
টাকা নয়, এটিএম বুথ থেকে ‘চুরি’ হলো হ্যান্ড স্যানিটাইজার
মঙ্গলবার, ৩১ মার্চ ২০২০, ২৩:৪২
করোনা আতঙ্কে বাড়িতে ছুটি কাটানোর অভিনব পন্থা দম্পতি'র! (ভিডিও)
বুধবার, ১৮ মার্চ ২০২০, ০২:৩০
করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে যেভাবে হাত ধোবেন
রোববার, ৮ মার্চ ২০২০, ০২:৩৯
স্বর্ণের প্রকৃত মূল্য
রোববার, ৮ মার্চ ২০২০, ০২:০৪
রহস্যময় এই ধাতব মূর্তি স্ক্যান করে চমকে গেলেন বিজ্ঞানীরা
মঙ্গলবার, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ০১:২২
অ্যান্টার্কটিকায় ক্রমশই কমছে চিনস্ট্র্যাপ পেঙ্গুইন
বৃহস্পতিবার, ১৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ২২:১৬
ক্যান্সারে মৃত্যুপথযাত্রী বাবা, তাই হাসপাতালেই বিয়ে হলো মেয়ের
মঙ্গলবার, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ২৩:৩৮
সন্তানের মিথ্যা বলার প্রবণতা কমাবেন যেভাবে
রোববার, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ২২:১৮
দুই স্ত্রী চাইছেন তাদের কাছে ৩ দিন করে থাকবে স্বামী, আর একদিন ‘অফ ডে’!
বুধবার, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ২০:৪১
নিউ ইয়র্কের সমুদ্রে ধরা পড়ল দুই লেজের অদ্ভুত প্রাণী (ভিডিও)
রোববার, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ২০:১২
মুসলিমকে বিয়ে করছেন বিশ্বের শীর্ষ ধনী বিল গেটসের মেয়ে
শনিবার, ১ ফেব্রুয়ারি ২০২০, ২০:১৭
জন্মদিনে দুই পর্ন তারকা উপহার! (ভিডিও)
বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২০, ২৩:১৮
বাবার সম্পত্তির পরিমাণ ৯০০০ কোটি টাকা, ছেলে থাকেন ২ কামরার ঘরে!
বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২০, ২২:৪৪
সূর্যের জন্মেরও আগের বিরল পদার্থের হদিশ!
বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২০, ২২:১৬
৩ হাজার বছর আগের মমির ‘কণ্ঠস্বর’
রোববার, ২৬ জানুয়ারি ২০২০, ০১:৪৬
মা হওয়া অসম্ভব, অতঃপর যা করলেন মুকেশ আম্বানীর স্ত্রী
মঙ্গলবার, ১৪ জানুয়ারি ২০২০, ২২:৩০
বাঘের মতো দেখতে অথচ বাঘ নয়, অদ্ভুত এই প্রাণীকে ঘিরে চাঞ্চল্য
সোমবার, ১৩ জানুয়ারি ২০২০, ০০:৪৪
নিজ প্রজাতি রক্ষার যুদ্ধ শেষে বনে ফিরছেন ‘দিয়েগো’
সোমবার, ১৩ জানুয়ারি ২০২০, ০০:৩২
একসঙ্গে চার বোনের জন্ম, বিয়েও একই দিনে
রোববার, ১৫ ডিসেম্বর ২০১৯, ০২:০৭
ফার্মেসিতে গিয়ে ওষুধ নিল আহত হনুমান
শুক্রবার, ২২ নভেম্বর ২০১৯, ২১:২০
- করোনা ঝুঁকি কাদের বেশি? আমাদের কতটা ভীত হওয়া উচিত?
- জেনেনিন নারীদের ১২ রকমের ইশারা!
- স্ত্রীর কানমলা খেলেন ভূটানের সাবেক প্রধানমন্ত্রী!
- মেডিটেশন কতটা উপকারী?
- করোনার কারণে যেসব ভালো অভ্যাস গড়ে উঠেছে
- গ্যাস দূর করতে যেসব খাবারগুলো খাবেন
- সহবাসে কি শরীরচর্চা হয়?
- মাস্কে ঢাকা ত্বকে ব্রণ?
- রহস্যময় এই ধাতব মূর্তি স্ক্যান করে চমকে গেলেন বিজ্ঞানীরা
- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোভিড ভয়াবহ কেনো ?