রক্ত দিয়ে দীর্ঘায়ু লাভ করুন
নিউজ ডেস্ক
প্রকাশিত: ১৩ ডিসেম্বর ২০১৮

শীতকালে ভ্রাম্যমান রক্তদান ক্যাম্প দেখা যায় বিভিন্ন এলাকায়। অনেকেই তিন মাস পর পর রক্তদান করে থাকেন। আবার অনেকে রক্তদান করতে ভয় পান। কিন্তু রক্তদানের অনেক উপকারিতা রয়েছে। সেগুলো জেনে নিন-
১. যদি হার্ট ও লিভার ঠিক রাখতে চান তবে অবশ্যই রক্তদান করতে হবে। কারণ হার্ট ও লিভারের নানা রকম সমস্যা হয়ে থাকে রক্তে লোহার মাত্রা বেড়ে গেলে। প্রতি তিন মাস পর পর রক্তদান করলে রক্তে লোহার মাত্রা ঠিক থাকে। সে কারণে হার্ট অ্যাটাক বা লিভারকে রক্ষা করতে চাইলে অবশ্যই রক্ত দিতে হবে।
২. রক্ত দিলে রক্তে লোহার মাত্রা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে থাকে। যার কারণে ক্যান্সারের ঝুঁকিও অনেকটাই কমে যায়। বিশেষ করে লিভার বা ফুসফুস ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। এছাড়াও রক্ত দিলে অন্ত্রের ক্যান্সারও রোধ হয়।
৩. রক্তদান করার পর শরীরে যে রক্ত ঘাটতি হয়ে থাকে, তা পূরণ করার জন্য শরীরে আবার নতুন কোষ জন্ম নেয়। এর ফলে স্বাস্থ্য অনেক ভালো থাকে। তাই রক্ত দিলে শরীর খারাপ হয় এ ধারণা একদমই ঠিক নয়।
৪. শরীরের রক্ত যদি বেশি পরিমাণে লোহা শোষণ করে তবে এক ধরণের রোগ দেখা দেয়। যা শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই এ ধরণের রোগের সম্ভাবনা দূর করার জন্য অবশ্যই রক্তদান করা উচিত।
৫. কারো ওজন যদি খুব বেশি হয় তবে অবশ্যই রক্তদান করতে হবে। এক ব্যাগ রক্ত দিলে ৬৫০ ক্যালরি মেদ শরীর থেকে ঝরতে পারে। সে কারণেই রক্তদান করলে ওজন অনায়েসেই কমাতে পারবেন।
৬. রক্তের ঘাটতি পূরণের কাজ শরীরে অল্প সময়ের মধ্যেই শুরু হয়। কোথাও কেটে রক্ত বের হলে সে জায়গা খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায় বা রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে যায়। এ কারণেই আপনি কিছুদিন আগে রক্ত দিলে ঘাটতি পূরণের সময় কোথাও কেটে গেলে সে জায়গা তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে যাবে।
৭. রক্তে লোহার পরিমাণ কমে যাওয়ার কারণে কোলেস্ট্ররেলের মাত্রাও কমে আসে। তাই কোলেস্ট্ররেল ঘাটতিজনিত কোনো রোগের সম্ভাবনা কমে যায়।
৮. এছাড়াও রক্ত দেয়ার আগে আপনার রক্ত ঠিক আছে কি না, তা পরিক্ষা করে নেয়া হয়। তখন আপনার শরীরে যদি কোন রোগ থাকে তবে তা জেনে যাবেন। তাই রক্তদান করলে বিনামূল্যে আপনার শরীরের বিভিন্ন রোগ সম্পর্কেও সচেতন হতে পারবেন।
৯. যারা নিয়মিত রক্তদান করেন তাদের গড় আয়ু অন্যদের তুলনায় বেশি হয়। তাই দীর্ঘায়ু লাভের জন্য হলেও রক্তদান করা উচিত। রক্ত আপনার শরীরকে সুস্থ রাখছে। কিন্তু আপনার দান করা রক্ত অন্য একজনের অনেক উপকারে লাগতে পারে।
১০. অনেকের শরীরে প্রচুর রক্ত থাকে, এত পরিমাণ রক্ত থাকে যা তার প্রয়োজন নেই। আবার ঐ রক্তের অভাবেই অন্য একজন লোক মারা যেতে পারে। তাই বাড়তি রক্তে দিয়ে অন্যের সেবা করা আমাদের কর্তব্য নয় বরং দায়িত্বও বটে। এটা মূলত একটি সমাজ সেবামূলক কাজ।

- ৮৩৪ ভোটে হেরেছেন হিরো আলম
- ভারত সরকারের দায় অস্বীকার
- ১৮ বছরের কম বয়স্কদের জন্য ‘ব্রডওয়ে শো’ ফ্রি
- নিউইয়র্কের কলেজ ছাত্রদের জন্য স্টেটের ৫৬৬৫ ডলার অনুদান
- অনিশ্চয়তায় নিউইয়র্কের ১৫ লাখ ছাত্রের লোন মওকুফের আবেদন
- গভীর সংকটে জালালাবাদ এসোসিয়েশন
- বদলে গেল গ্রীনকার্ড ও ওয়ার্ক পারমিটের ডিজাইন
- অমর একুশে বইমেলার উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- যুক্তরাষ্ট্রে ১৪ বাড়ি
প্রেস কাউন্সিলে তাকসিমের মামলা দায়ের - অচলাবস্থার মুখে রূপপুর বিদ্যুৎ কেন্দ্র
- আবারও ঢাকায় যাচ্ছেন ২ শীর্ষ মার্কিন কর্মকর্তা
- ‘৩০ সালের মধ্যে উবার ও লিফট চলবে বিদ্যুতে
- নিউইয়র্কে ধেয়ে আসছে প্রবল শীত
- ক্যাসিনোর ট্যাক্স ও লাইসেন্স ফি যাবে এমটিএ খাতে
- বায়ু দূষণ রোধে রাজধানীতে বিশেষ অভিযান শুরু
- চুরি সিস্টেম লসে বিদ্যুতে সর্বনাশ
- ‘স্যার ডাকতে হবে, এ জন্য কিছু শিক্ষিত মানুষ আমাকে হারিয়ে দিয়েছে’
- শাহজালালে ৫ ঘণ্টা করে বন্ধ থাকবে ফ্লাইট চলাচল
- মিয়ানমারের জান্তা সরকারের ওপর যুক্তরাষ্ট্রের নতুন নিষেধাজ্ঞা
- প্রবাসী আয়ে সুখবর
- সম্পর্কে আরও কাছাকাছি ঢাকা ও ওয়াশিংটন
- জার্মানি কি ইউক্রেনে ‘যুদ্ধরত একটি পক্ষ’ হয়ে পড়ছে?
- ছেড়ে দেওয়া আসনে ফের জিতলেন উকিল আবদুস সাত্তার
- আইএমএফ আরও সংস্কার চায়
আর্থিক অডিট রিপোর্ট উন্মুক্ত করার প্রস্তাব - মাত্র ৮৩৪ ভোটে হারলেন হিরো আলম!
- নেইমারকে ঢাকায় আনার উদ্যোগ
- মিথ্যা ঘোষণার আমদানিতে সর্বনাশ
- পাঠ্যপুস্তকের ভুল সংশোধন: সাত ও পাঁচ সদস্যের দুই কমিটি
- এটমী`র অথেনটিক পণ্য নিয়ে এল ভেলা কসমেসিউটিক্যালস
- ২০ দিনে প্রবাসী আয় ১৩১ কোটি ডলার
- সেক্স কমে গেলে যেসব শারীরিক সমস্যা হয় (ভিডিও)
- ‘ওরাল সেক্স’র আগে-পরে দাঁত ব্রাশ করতে নিষেধ চিকিৎসকদের
- ছবি এডিটিং ফ্রিল্যান্সিংয়ে আয়
- বিশ্ব ইজতেমা শুরু
- দলে শৃঙ্খলা বজায় রাখার নির্দেশ দিলেন শেখ হাসিনা
- গ্যাস সংকটে সিরামিক শিল্প, উৎপাদন নেমেছে অর্ধেকে
- যুক্তরাষ্ট্রজুড়ে রাতভর ফ্লাইট উড্ডয়ন বন্ধ
- টেসলা সিইওর ৫ হাজার কোটি ডলার বেতন যৌক্তিক!
- বিনিয়োগে ঝুঁকি নিতে চাইছেন না উদ্যোক্তারা
- পাচার করা টাকা ফেরাতে ১০ দেশের সঙ্গে চুক্তি চায় বিএফআইইউ
- এটমী`র অথেনটিক পণ্য নিয়ে এল ভেলা কসমেসিউটিক্যালস
- সরকার যথাসময়ে পদক্ষেপ নেওয়ায় কোভিডের ক্ষয়ক্ষতি অনেক কম হয়েছে: প্
- ফ্লাইট কমাচ্ছে বিদেশি এয়ারলাইন্স
- অনিশ্চয়তার মুখে ২ হাজার বাংলাদেশি শিক্ষার্থী
- বাংলাদেশ থেকে কর্মী নেবে মলদোভা
- রানির শেষকৃত্যে যে তিন দেশকে আমন্ত্রণ জানায়নি ব্রিটেন
- নাগরিকত্ব পেতে ইন্টারভিউ দিতে হবে না
- অফিসে ৫০ লাখ টাকার বেশি রাখতে পারবেন না মানিচেঞ্জাররা
- কাল ঘড়ির কাঁটা পিছিয়ে দিন
- স্প্র্যাটলি দ্বীপপুঞ্জে মার্কিন জাহাজ ‘অনুপ্রবেশের’ দাবি চীনের

- সেক্স কমে গেলে যেসব শারীরিক সমস্যা হয় (ভিডিও)
- ‘ওরাল সেক্স’র আগে-পরে দাঁত ব্রাশ করতে নিষেধ চিকিৎসকদের
- দেহ বিষমুক্ত রাখতে গরম পানি পানের উপকারিতা
- দায়িত্বে অবহেলা হলে চিকিৎসকদের ওএসডির নির্দেশ
- দেশের প্রধান তেলবীজ সরিষা : অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প
- মাত্র ১০ মিনিটে ক্যানসার শনাক্ত! এরপর চিকিৎসা…
- রক্ত দিয়ে দীর্ঘায়ু লাভ করুন
- শীতের প্রকোপে হাসপাতালে বাড়ছে শিশু রোগীর সংখ্যা
- শীতে আদা চা কমাবে, মানসিক চাপ
- স্যানিটারি প্যাড তরুণ প্রজন্মের ভয়াবহ নেশা!
- হাড়ের ক্ষয় রোধে যা করণীয়
- কিডনিকে সুস্থ রাখতে কামরাঙা থেকে দূরে থাকুন
- এই আবহাওয়ায় সতর্ক থাকুন ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে
- ছড়াচ্ছে ছোঁয়াচে ‘চোখ ওঠা’, সতর্ক থাকার পরামর্শ চিকিৎসকদের
- শুচিবায়ু রোগীর কথা